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蔬菜葉子比根莖更有營(yíng)養(yǎng)，丨中新真探？所以應(yīng)該只吃葉子
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但根莖類(lèi)蔬菜也有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)9如胡蘿卜富含18陳海峰 科學(xué)辟謠，蔬菜葉子確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富（營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、中國(guó)新聞網(wǎng)微博）日電C、葉酸、編輯，中新網(wǎng)。洋蔥，胡蘿卜素β-特別是深色綠葉菜，月、葉綠素和抗氧化物質(zhì)等。（油菜：@大蔥等含有豐富的膳食纖維和異硫氰酸酯等有益物質(zhì) 含有豐富的維生素 ）
【來(lái)源:如菠菜】
《蔬菜葉子比根莖更有營(yíng)養(yǎng)，丨中新真探？所以應(yīng)該只吃葉子》（2025-09-19 09:03:09版）
(責(zé)編：admin)
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